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2008.08.15 Friday

耳ツボダイエット

　３ヶ月間、耳ツボダイエットを行っていました
５キロ減にて終了しました拍手
　食欲を抑えるツボや、ストレスを抑えるツボを刺激しながら食事を今までの半分に減らします・・・足りない栄養は、天然のサプリで補います
　始めの１ヶ月は、やっぱり辛かったですポロリすぐにお腹は空くし、疲れるし・・・でも、慣れてきて甘いもの大好きな私でしたが、白砂糖中毒に近かったかもと思います。我慢出来ない時は口にしますが、少しでもうイイと感じます。３ヶ月続けるとリバウンドもなく、体質も改善出来るらしいので頑張りました！！
　前に買って、パツパツだったデニムも楽に履けるようになりましたニコニコ　
　

　色々な整骨院でこの耳ツボダイエットをやっていますが、きちんと指導をしてくださるところを、お勧めします！
| - | 12:21 | comments(4) | trackbacks(0) | | ログピに投稿する |
Posted by : colorsdehappy
Comment
ゆうこ様
　もともとスマートでいらして、ダイエット等無用と思いますが、常に上を目指されるゆうこ様、お会いできる日が楽しみです。
2008/08/20 2:11 PM, from cindymama
　コメントありがとうございます！！

　西表島は、本当に癒されました・・・
せっかく、石垣島に行ったのに石垣牛を頂いておりませんでした・・・
　ダイエットは、３ヶ月取り組んでよかった！！と実感しております。食への感謝も湧きました・・・
2008/08/20 6:11 PM, from cindymama様へ
耳つぼダイエット成功おめでとうございます♪♪
３ヶ月で５ＫＧなんて・・・
さすがです！！
その３ヶ月私は太ったりやせたり若干ですけれども。
やっぱり興味が沸いてきました。
2008/09/28 3:47 PM, from sayoko
コメントありがとうございます！！

久しぶりにお会いできますねー
楽しみにしていまーす
2008/09/30 7:14 AM, from sayokoさまへ









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