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ランニングシューズ買いました

 


これでも、スポーツクラブ歴は長い私・・・

でも、エアロビとかやっても、他の方が右に行くと私は左に行ってしまい
戻ってくる寄ってしまう人(それが私です)

だから、もっぱら筋トレ&有酸素運動なのです

ずっと1つのシューズでやっていたけど
パーソナルストレッチのトレーナーと話をして
靴底はしっかり床に付く面積の広い右のシューズは筋トレ用
そして、しなりが良く日本人向けだとアドバイスを頂いたので
有酸素運動用にアシックスウェーブのランニングシューズを買いました

ストレスと上手く付き合うのに
アドレナリンを出すのは手っ取り早いのでおススメです!

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